En spik i ryggen
Har ni något som kan få er att varva ner när ni är stressade eller uppvarvade? Jag har verkligen behövt något som får ner min stress senaste tiden när det har varit mycket på jobbet. Träning är en sak som får mig att varva ner, riktigt trötta ut mig själv och kunna fylla på med ny bra energi. Något annat som har hjälpt mig mycket är min spikmatta! 10 minuter med spikar i ryggen gör susen! Det är både avkoppling och akupuntur i ett, väldigt smidigt!
Idag var jag så uppe i varv efter stressen på jobbet, så bara slängde mig på min spikmatta när jag kom hem. Och den gjorde underverk, spänningarna släppte och jag fick ny energi.
Räddningen! Men man får vara försiktig så man inte trycker ut någon insulingömma.
skriven
Jag har också den där mattan. Och jag älskar den!!! Ligger på den varenda kväll och kan tom somna på den ifall jag slappnar av riktigt ordentligt. Den är underbar!!