Bra mellis?
Jag måste verkligen bli bättre på att ta med mellis till jobbet nu när jag har kommit igång att träna. Hade med mig en banan idag men den räckte inte på låna vägar, åt upp den redan på jobbet när jag var låg. Blodsockret låg på 4,3 mmol/l efter jobbet men jag hade gett mig tusan på att jag skulle träna idag, och då ska inte min diabetes få hindra mig! Ibland såklart, så får jag tänka om för att diabetesen strular men idag tänkte jag inte förhandla med den. Jag skulle träna! Så jag gick förbi Pressbyrån och köpte lite olika proteinbar. Har upptäckt att de fungerar väldigt bra för mitt blodsocker så köper ibland någon bar i samband med träning. Köpte tre olika idag för att testa.
Träningen blev lite löpning på band och sen maskiner i gymmet. Tycker väl egentligen inte om att gymma med det fick bli en lösning för idag. Hellre träna lite där än inte alla! Men är i all fall väldigt nöjd med att fått till tre träningspass den här veckan! Heja!
Testade den med kokos idag, mycket god så den ska jag nog köpa igen.
Blodsockret höll sig faktiskt bra hela träningen sen. Här ser ni resultatet med växande muskler ;)