Onsdag igen
Jag märker att veckorna går förbi när det blir onsdag igen och det är kör. Det känns som att det var igår som det var kör och så är man på övning igen, härligt! Vi har redan börjat repa inför vår vårkonsert som vi ska ha i maj tillsammans med en duktig gospelsångare och låtskrivare.
Mellan jobbet och kören passade jag på att träna igen, gäller att passa på när jag är frisk och har energi! Börjar redan känna lite träningsvärk.
Träningsredskapen idag. Tränade ett pass som heter puls med mycket styrka och kondition i intervaller.
Dagens kurva.
skriven
Hoppas du håller dig frisk så du kan träna på :)